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双杠 WD-1004AH

商品货号:001480

商品品牌: 万德

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规    格(Size):2500x760x1500mm
安全范围(Safety Zone):5500x3800mm
限载质量(Max user weight):120kg
主要材料:钢管    主要承载立柱尺寸:114mm*3mm 
主要承载横梁尺寸:42mm*5mm  安装方式:直埋式
功能:增强练习者上肢带、胸部及肩部力量,提高上肢及腕部肌肉的支撑力量和上肢骨的承重能力,改善人体运动的协调性和全身协调配合的能力。
使用方法:双臂屈伸:练习者两手握住双杠一端,跳上呈双臂支撑,然后两臂同时弯曲,两腿伸直,使杠面达到胸部位置,然后两臂用力迅速伸直支撑,重复进行。使用器材前,先进行适当热身活动。
杠上举腿:练习者双手握杠跳起呈直臂支撑,收腹举腿,双腿与上体呈90°,停顿放下,反复练习。每运动位限1人使用。

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